ちょっと待って!?髪の毛の洗い方見直しませんか？

間違ったシャンプーの仕方で損してませんか？

シャンプーのやり方ひとつで、髪のハリ、ツヤアップ、更に抜け毛も減らせるかも。

高いトリートメントや育毛剤を使う前に、毎日のケアを見直しましょう。

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髪をぬらしてすぐにシャンプーをつけるのはＮＧ

シャンプーする前に、シャワーで髪を洗い流しますよね。

濡らす程度にシャワーをかけるだけで済ませていませんか？

実は、このシャワーで髪をしっかり洗い流すことが大切なんです。

髪の毛の内部まで水分がいきわたるように、しっかり洗い流します。

この水分が足りないと、シャンプーが泡立ちにくく、髪同士の摩擦で髪を傷つける原因になってしまいます。

髪についていた汚れ、頭皮の余分な皮脂は、この洗い流しである程度落とせます。シャンプーをプッシュしたらそのまま髪につけるのはＮＧ

食器を洗うときにスポンジをクシュクシュしますよね？

ぬれた手で、しっかり泡立ててから髪を洗いましょう。

泡が髪の摩擦のダメージから守ってくれます。

トリートメントは毛先を中心につけ、頭皮にはつけないよう気をつけましょう。

頭皮の毛穴を詰まらせてしまいますし、

ペタンとした仕上がりになるため、髪のボリュームダウンで老け見えしてしまいます。

目安は、根元を5ｃｍ残すようにトリートメントをつけてください。

濡れた髪のまま寝てしまう、いけないと思いつつ、ついついやってしまうことも・・・。

濡れた状態の髪を摩擦させると、髪のキューティクルがはがれやすくなります。

濡れたままの髪と枕の摩擦で髪を傷めてしまいます。

これは、よく知られていますよね。

しかし、濡れた髪で寝てしまうのは、髪を痛めるだけでなく、抜け毛を増やしているかもしれないのです。

髪には、毛穴をふさいでしまう余分な皮脂を食べたり、頭皮を弱酸性に保ってくれる、常在菌という雑菌がいるのですが、髪を濡れたままにしておくとこの常在菌が増加しやすいのです。

常在菌が増えすぎると、毛穴をふさいでしまうことがあり、頭皮のリンパや血流を悪化させ、新陳代謝を下げるため、抜け毛、薄毛の原因となります。

水分が蒸発するとき、周辺の熱を奪います。髪や頭皮の水分が蒸発するときも、頭皮周辺の熱を奪い、熱を奪われた人間の体の血流を悪くし、新陳代謝を下げ、これも抜け毛、薄毛の原因となります。

これらを防ぐためには、お風呂上り、シャンプー後は、すぐに髪を乾かすことを心がけるようにしてください。

・シャンプー前はしっかり洗い流し、髪に水分を浸透させる。

・シャンプーは泡立ててから髪につける。

・トリートメントは毛先を中心につけ、頭皮にはつけない。

・濡れた髪で寝てしまわずに、できるだけ早く乾かす。

以上のことを気をつけることで、髪のハリ、ツヤアップ、若見えヘアを目指しましょう